戴智能手环的危害有两点：1、长时间佩戴智能手环的测试者其手部的细菌要远高于人的皮肤环面，造成皮肤局部感染。2、智能手环能产生辐射，从而影响人体健康。智能手环是一种穿戴式智能设备，可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据。

智能手环主体一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质。天然无毒，外观设计高档时尚、大方，不仅具有运动健康秘书的功能，还具有时尚配件的功能，外观有流线花环，颜色多样。

智能手环两端则设有银色涂层金属帽，非常适合佩戴，这也让其有别于带有卡锁或者纽扣的传统手环。

智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的3.5毫米插头。